직무스트레스의 원인을 4가지 요인으로 나눠서 정리하시오.

II. 본론
1. 조직 구조적 요인
2. 인간관계적 요인
3. 개인 내적 요인
4. 직무환경적 요인
III. 결론

직장에서 받는 스트레스는 누구나 한 번쯤 겪는 일상적인 문제처럼 보이지만, 실제로는 개인의 정신건강과 삶의 질을 심각하게 위협할 수 있는 요소이다. 나 또한 일상 속에서 직무스트레스를 겪은 경험이 있으며, 이는 단순한 피로와 감정적인 불편을 넘어 신체적인 증상으로도 이어질 수 있다는 점을 직접 체감한 바 있다. 아침마다 회사에 가기 전, 이유 없는 두통이나 무기력감을 느꼈고, 일이 끝난 후에도 업무 생각에서 벗어나지 못해 제대로 된 휴식을 취하지 못했던 시기가 있었다. 나만의 문제라고 생각했지만, 주변 동료들도 비슷한 고충을 호소하고 있었다.
이처럼 직무스트레스는 개인의 문제로만 치부하기에는 그 영향 범위가 넓고, 때로는 조직의 생산성과 구성원 간의 관계, 나아가 사회 전반의 건강성에도 영향을 줄 수 있다. 특히 직무스트레스는 하나의 단일한 원인이 아니라, 다양한 환경적, 조직적, 개인적 요인들이 복합적으로 얽혀서 나타나는 경우가 많다.
이러한 관점에서 본 레포트에서는 직무스트레스의